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凉拌海藻的做法

2019年05月15日 栏目:历史

凉拌海藻的材料海藻150g白芝麻相克食品20g香油适当盐适当鸡粉适当糖适当白醋相克食品适当 凉拌海藻的做法图片步骤,怎样做凉拌海藻好吃?

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准备的材料。海藻浸泡与水中1小时左右挤干水。

锅中水开焯1下海藻。

焯好的海藻浸泡水冰水中后捞出沥干水分。

加入盐和白糖。

淋入白醋。

淋入香油。

撒入鸡粉,白芝麻拌匀便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

海藻中含有多种人体所需的微量元素,如铁、锌、硒、钙等。具有提高人体免疫力、抗癌、抗病毒的活性。可抵抗辐射,是世界公认的抗辐射辅助治疗食品。它有大量的叶绿素,可净化血液。清除体内毒素和清洗直肠。常常食用可清除色斑、柔嫩肌肤、避免皮肤粗糙,廷缓细胞衰老。

海藻性味咸寒,具有清热、软坚散结的功效。脾胃虚寒者忌食用。

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